« formules à la carte pour une formation sans contrainte, ni engagement de longue durée »

 



1.     
Des séances individualisées ponctuelles liées à un programme établi avec le coach       (1par semaine)

2.      Des séances individualisées prises en charge par le coach (2 à 3 à votre rythme par semaine)


3.


L'aide à la retonification :Vous avez arrêté le sport depuis quelques années et vous sentez votre corps s'alourdir.Lorsque vous montez un escalier, vous êtes essoufflé(e) et vous avez souvent mal au dos.

Il est temps de vous reprendre en main!

En fonction de votre passé sportif ou non et votre situation actuelle, votre
coach déterminera le programme le plus adapté à votre physique afin que vous retrouviez forme et dynamisme



4.     
Post Accouchement : Réalisée après votre rééducation périnéale, il s'agit ici de retrouver progressivement votre tonicité abdominale et votre poids de forme


5.     
Des pass ’anniversaire Adulte' ( 1 séance avec entretien préalable + choix de l’activité encadrée)

 

      6.      Préparation épreuve physique concours fonction publique : professeur des écoles, gardien de prison, gardien de la paix, gendarmerie…..( 1 séance de 1h00)


 

Alors n’hésitez plus, quel que soit votre niveau, vos objectifs , Coach Sport Santé  vous propose un suivi et un encadrement rigoureux au meilleur prix grâce aux services d’un spécialiste du sport qui se déplace à votre domicile pour vous motiver et vous conseiller mais aussi en milieu naturel pour conserver votre motivation intacte.

 

    
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